AIの分析
座位時間が長い部署で運動スコアが低下傾向です。1時間ごとの立ち上がりリマインドと、昼休みの10分ウォーキング、階段利用チャレンジを組み合わせた4週間の運動不足解消プログラムを提案します。
プログラム概要
運動
開発部, 営業部, マーケティング部（129名）
4週間
デスクワーク中心のメンバー向けに、座りすぎ対策と歩数アップを促す運動不足解消プログラムです。
期待される効果：1日平均歩数+1,500歩、運動スコアの8-12%改善が期待されます。
Welly 推奨プログラム
歩数ポイントランキングとゲーム感覚の運動コンテンツで、楽しく運動習慣を定着させるWellyのプログラムです。
Welly 運動プログラム ─ プログラム内容プレビュー
1
運動が歩数ポイントに変換 ─ チームランキングランキング
運動量が歩数ポイントに変換され、部署・チーム内のリアルタイムランキングに反映されます。順位を競い合うことで日常の移動が自然とモチベーションになります。
2
スイカゲームエクササイズゲーム運動
ゲーム感覚でスクワットや体幹トレーニングをゲーム化。クリアするとポイントが加算されランキングに反映されます。